この荷物で

7日間用のスーツケース1つ23㎏

ボストンバッグ2つ各3.5㎏　⇒アマゾンで見る

に収まります。

【隔離生活便利アイテム】　

※使用方法や考え方は準備の記事を参照してください。

【日用品】

☐セームタオル　購入品はこちら　 Amazonで見る

☐速乾ロンＴ室内着2セット　☐使い捨て下着

☐室内履き　（サンダルビルケンシュトック）

☐トラベルシーツ　購入品はこちら　Amazonで見る

☐除菌ファブリーズ　☐ファブリックアロマスプレー　☐ダニよけスプレー　☐エッセンシャルオイル

☐洗濯グッズ　☐折り畳みランドリーハンガーミニ　☐ワイヤーハンガー

☐折り畳みバケツ　購入したバケツはこちら　Amazonで見る

☐部屋干しトラベル用洗濯洗剤　Amazonで見る

☐アルコール除菌シート　☐アルコール除菌ハンドジェル

☐蚊取りスプレー　☐液体ハンドソープ14日分

☐日本のトイレットペーパー　☐流せるおしりふき

☐お風呂グッズシャンプーリンスボディソープ14日分　☐入浴剤

☐化粧品（軽いもの）

☐オーラルケア　☐爪ヤスリ　☐ハサミ

【3~4時間できる趣味のもの】

☐ヨガマット　Amazonの購入品

☐アマゾンプライムダウンロードしたパソコン　

☐HDMIケーブル　Amazonで見る　

など

【食事グッズ・自分が食べやすい食料】

☐折り畳みケトル　レトルトも温められる購入品はこちら Amazonで見る

☐紙のお椀　☐カップ、水筒　☐果物ナイフ　

☐キュキュット泡スプレー　スポンジなしでOK

☐洋食系フリーズドライリゾットパスタ４～６　Amazonで見る

☐レトルトカレー２～３

☐カップうどん１～２

☐豚汁　☐味噌汁　☐スープ　毎日分　Amazonで見る

☐ロングライフパン　朝やお茶に数回分 Amazonで見る

☐美味しいお塩　☐醤油　☐梅干し　

【お茶の時間のお供】

☐ドリップパックコーヒー毎日分プラスα Amazonで見る

☐お茶　☐チョコレート　☐焼き菓子　☐スナック菓子

【サプリメント・常備薬】

☐ビタミン剤　

☐青汁　Amazonで見る

☐整腸剤　☐頭痛薬　☐正露丸　☐大正漢方胃腸薬　☐冷えピタ　☐抗アレルギー薬

☐体温計　15秒で測れる購入品はこちら Amazonで見る

【なくてもいいけど、あると気持ちの良いもの】

☐トラベルシーツ　購入品はこちら Amazonで見る

☐日本のトイレットペーパー　☐流せるおしりふき

☐折り畳みバケツ　購入したバケツはこちら　Amazonで見る

☐入浴剤　

☐折り畳みケトル　レトルトも温められる購入品はこちら Amazonで見る

【お掃除する人はあるといいもの】

2週間掃除のないホテルで暇なので掃除をして快適に過ごしました。

☐トイレ、排水溝の洗浄剤　

☐お風呂の排水溝用のごみとりネット　

☐ゴム手袋　

☐スポンジ　

☐コロコロ　

☐アルコール除菌シート厚手大判　

【隔離じゃなくても必須アイテム】【機内持ち込み手荷物リスト】

☐香港SIM30日　Amazonで見る

☐モバイルバッテリー　Amazonで見る

☐イヤフォン　Amazonで見る

☐防寒グッズ　☐コンパクトダウンジャケット　☐ストール　☐レッグウォーマー

☐パソコン　☐スマホ　

☐マスク　☐アルコール除菌シート　☐アルコール除菌ハンドジェル　☐フェイスシールド

☐ハンカチ　☐ティッシュ　

☐常備薬　

☐食料　☐お菓子　☐梅干し　☐水

☐アロマオイル　☐歯ブラシ　☐保湿スプレー　☐リップ　

☐貴重品現金　☐パスポート　☐入国審査カード　☐陰性証明　☐筆記用具

【逆になくても大丈夫だったもの】

※ホテル、人にもよります。

●洗濯物ロープ　ロープを渡すところがない。。。のもあるけど、私の荷物は洗濯物が多くないのでお風呂場で事足ります。部屋もすっきりいい感じです。

●お箸、フォーク　毎食ついてくるので。自分で持ってきたものしか食べない人は必要。

☆スプーンはフリーズドライ食品によく使いました。お弁当についてくるものを再利用でもいい。

●ティッシュペーパー　ホテルにあって、なくなってももらえる。☆いっぱい追加をもらいました。

●パソコンとテレビをつなげるケーブル　テレビについていた。ホテルによります。

☆アマゾンがテレビで見れて便利でした。☆スピーカー代わりにもテレビとつなげると便利。

●カップ麺、リフィル　Amazonで見る

☆普段食べることがなく、ワイマイができたので、食べる気が起きなかった。

中華弁当が合わなくて、ワイマイができなかったら必要だったので持ってくるのは有り！

●アルファ米おにぎり、ふりかけ　Amazonで見る

お弁当のお米が食べられるので必要なかった♡普段からふりかけを使わない。

※人それぞれの感覚、ホテル、によります。

●体温計　毎回測りに来てくれます。自分の体温そんなに心配していないので一度しか図ってませんが、ホテルによります。

家の体温計が古いので買い替えのつもりで持ってきました。

☆知人のホテルは水銀の体温計だそうです。

●予備マスク　ＥＭＳで送ろうと思ったけど、関税ってどうなるかな～と思って、、、

軽いし、手荷物にしたけど嵩張るし使わないので送ればよかった。

☆ここに書いたものは14日間の隔離生活に対して私が感じた便利なモノたちですので、

人それぞれ必要なものは変わってくると思います。

※例えば私はアルコールもたばこもやりませんし、子連れではありません。

自分だったらどうかな？と想像するきっかけとなれば幸いです。

☆日々本当に中国の情勢は変わります。その時その時の正しい情報を得てください。

以下、隔離生活荷物準備～隔離生活報告までの記事です。

感想や考え方などを詳しくつづっていますので気になる方はご覧ください。

●中国渡航　隔離生活の準備　2020.10.3

一時帰国