中国に来て4日目で始めた
ヨガの体験1週間を20元（320円）で受けさせてもらった後、
1年契約をしました。1400元（23000円）
こちらのヨガは1ヶ月単位契約とかは無くて、
少し悩みましたが、2015年から始まったヨガスタジオだし、
先生は解剖学も学んでいてレベルは高いし、
価格的には日本では2ヶ月分の料金で1年間だし、
レッスンは中国語だけどなんとかついていけるし、
駐在期間は続けられるかなぁと思って決心。
駐在妻の私は家のこと以外は特にやることがなく、中国語の学校とか顺德にはないので、
毎日できて健康維持に役立ちそうなヨガ生活はもってこい。
ヨガ歴は10年初心者。
中国に来る前はピラティスをマンツーマンで週1回3年やっていたので、
ヨガは見よう見まねで何とか体が使える程度ですが、
中国でも何か体いいことをやりたいと思っていました。
ヨガは1日4メニューあり、
1週間毎日色々なヨガを受けられます。
高温ヨガ
隠ヨガ
太陽礼拝
调理肩颈
流瑜伽 （フローヨガ）
核心訓練（インナーマッスル？）
淋巴排毒（リンパデトックス）
纤体瑜伽（痩身ヨガ）
平衡练习（バランス練習）
塑形瑜伽（スタイルアップ？）
力量瑜伽（パワーヨガ）などなど
漢字だけど何となくわかる。
1ヶ月ごとにメニューが変わり、毎日受けるとバランスよく体作りができる気がします。
私は夜と土日は夫の食事の準備があるので、
平日の朝と昼間のメニューを受けています。
40代でヨガ再スタート初心者。
この年齢の体の強い味方は筋肉のサポートと、リカバリー機能があるskinsのスパッツ。
ほぼ日日、スパッツ生活です。
そんなある日、
ヨガスタジオでスーパーキャンペーン！
1年の半額700元で料金で終身会員に！
本当ですか？！
ヨガスタジオ無くなりませんか？！
一応確認しました。
収入のない私にとっては
今後のお金の心配しなくて良いし、
駐在だけど終身会員になりました。
心置きなく、マイペースに
ヨガ生活を堪能しようと思います。
自分にどんな変化が起こるか楽しみ。
移住当日に持ってきたヨガマット
中国語のレッスンではわかりきらない事もあるので、
体を痛めないように本を一時帰国で購入。
スパッツの上に履いてお尻のラインをカバーするパンツを
一時帰国で購入。かわいくてお気に入り
どれくらいかかるかわからない駐在妻生活、
ヨガで元気に、初心者を脱出したいです♡
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